Viele Menschen rauchen jahrelang – und wissen längst, dass es ihnen nicht guttut. Doch der Ausstieg fühlt sich oft schwer an. Vielleicht hast du selbst schon erlebt, wie sehr bestimmte Situationen den Impuls auslösen: der Kaffee am Morgen, das Warten an der Bushaltestelle, das Autofahren.
Diese Momente sind kein Zufall – sondern konditionierte Verknüpfungen im Gehirn. Und genau da setzt Hypnose an.
🧠 Warum Hypnose so effektiv sein kann
Hypnose arbeitet mit dem Teil von dir, den du im Alltag kaum bewusst erreichst: deinem Unterbewusstsein. Dort sind viele automatische Reaktionen gespeichert – inklusive der Vorstellung, dass Rauchen entspannend, belohnend oder irgendwie „Teil von dir" sei.
In der Hypnose unterstütze ich dich dabei, diese Verknüpfungen bewusst aufzulösen. Das Ziel ist nicht, dich zu zwingen oder dir etwas „wegzunehmen", sondern dein System sanft umzuprogrammieren:
Du spürst in Zukunft immer weniger Verlangen, weil dein Gehirn gar nicht mehr auf die alten Auslöser anspringt.
💡 Wichtig: Dein eigener Entschluss zählt
Hypnose ist kraftvoll – aber keine Magie.
Sie wirkt dann besonders gut, wenn du wirklich bereit bist, etwas zu verändern. Wenn du nicht mehr von einer Zigarette zur nächsten leben willst, sondern spürst: „Jetzt reicht's."
Dann kann Hypnose dich unterstützen, den Weg leichter, klarer und stabiler zu gehen.
Viele meiner Klienten sind überrascht, wie entspannt der Übergang plötzlich sein kann – und wie schnell das Gefühl entsteht: „Ich brauch das gar nicht mehr."
🔍 Wir können auch tiefer gehen
In manchen Fällen reicht es nicht, nur die Oberfläche zu verändern. Vielleicht steckt hinter dem Rauchen ein ganz anderes Bedürfnis – nach Ruhe, Anerkennung oder einer kleinen Pause vom Alltag.
In der Hypnose können wir uns auch diese Ebenen ansehen. Und wenn du magst, gemeinsam herausfinden, was du eigentlich wirklich brauchst – damit du nicht nur aufhörst zu rauchen, sondern dich auch innerlich freier fühlst.
📍 Hypnose Wien – dein Ort für echte Veränderung
Wenn du in Wien bist und bereit bist, diesen Schritt zu gehen, begleite ich dich gerne.
In meiner Arbeit verbinde ich Erfahrung, Intuition und präzise Hypnosetechniken – individuell auf dich abgestimmt.
Rauchen war lange Teil deines Alltags. Aber das muss nicht so bleiben. Du kannst dich neu entscheiden.
Bereit für den ersten Schritt?
Kontaktiere mich für ein unverbindliches Beratungsgespräch zur Rauchentwöhnung mit Hypnose.
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